怎样才算是完美的性爱？和谐性爱常见5大步骤

完美的性技巧是什么？现实生活中的许多因素使男女难以享受完美的性生活。不是每个人都不努力工作，而是找不到技能。那么，完美的性技巧是什么呢？

男女性爱的妙招

一个完美的性爱，可以让人终生难忘，所以夫妻应该更注重性，而不是数量。

1、调动鼻子的功能。事实证明，鼻子（嗅觉）在性生活中的作用不亚于手（触觉）和眼睛（视觉）。美国嗅觉和味觉治疗基金会完成的一项新研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以增加阴道血流量13%。南瓜味和薰衣草味也有助于唤起女性的性欲。所以，在做爱之前，点上蜡烛，点燃一些这些味道的香薰，是一个很好的嗅觉前戏。

2、大胆使用润滑剂。在性过程中，湿度不足就像给激情泼了一盆冷水。如果前戏已经足够了，但仍然感到干燥，你应该失去羞怯或担心，大胆使用润滑剂，它会给性生活带来一种新的光滑感。

3、从上到下按摩。性需要把握温度，开门见山的性方式往往很难完美。女人可以让丈夫轻轻揉脖子，然后慢慢按摩肩膀和背部，最后移到胸部，直到更明显的性感区域。这种循序渐进的夫妻按摩是性前戏的重要组成部分，它不仅可以放松夫妻的身心，还可以使完美的性自然。

4、女人积极爱抚自己。在男人进入卧室之前，女人通过自我爱抚酝酿情绪，提前热身，这会给男人一个很大的惊喜。女人诱人的举动会给男人很大的视觉刺激，性会很快开始，夫妻更有可能同时达到性高潮。

5、改变性场景。及时改变性场景(如客厅沙发、厨房、走廊等。)，可以增加夫妻的性激情和欲望，效果会很明显。

6、说出来感觉很棒。在性行为过程中，如果女人感到舒服，不妨直接告诉男人，并说出具体原因。语言刺激也会非常性感，有助于激发激情。在夫妻生活中，有时简单的肉话也能起到催情的作用。