《养生太极掌》张广德(第三套)

简 介

 

养生太极掌(第三套)与早些时候笔者所发表的《养生太极掌(第一套)》、《养生太极掌(第二套》)、《养生太极剑(短袍)》等书和即将出版的《养生太极棒》、 《养生太极剑(长袍)》、《养生太极球》等组成一个整体--养生太极体系。 从总体来看，该体系可以说是： "形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享"之养生方技。希望大家喜欢。 在成书过程中，我的长子张玉松、侄子张健等人付出了辛勤的劳动，方使该书得以尽快出版。 由于本人水平所限，时间紧促，肯定存在一些不足之处，恳请广大读者批评指正。致谢!

 

主讲:张广德   示范:张键

 

目 录

 

一 真人采气

二 清水穿鱼

三 上工诊脉

四 碧海藏龙

五 黄蜂出洞

六 脱铐开枷

七 蛟龙翻浪

八 鸾凤栖梧

九 腊梅迎春

十 金鸡独立