如何在较短的时间内增加精子数量

男性精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例，所以男性增加精子数量就变得更刻不容缓。下面小编就为您介绍几种增加男性精子数量的食物，希望能帮助到您。

壮阳药物能增加精子数量吗？

近年来，随着男性不育症研究的不断开展，对于精液质量的研究也日趋成熟。由于中医药在治疗和改善精子质量方面存在明显的优势，因此，其临床治疗方法不可胜数。从我们调查研究公开发表的论文上分析、总结得知，仅在精子数量不足的300多份病历中，就总结出了80%的处方都是以壮阳药为主的，而且临床报导的效果都还不错，这说明壮阳药确实对于提高精子质量有一定的作用。

在我们的临床实践中，对于精子数量不足者也多采用黑蚂蚁、何首乌、黄精、菟丝子、仙灵脾、附子、肉桂、桂圆肉、肉苁蓉、紫河车等，针对临床症状及检查结果，通过合理配伍，一般都能取得较好效果。

当然，临床上也有许多患者的病因相当复杂，治疗上也应加以重视，并不是所有的精子数量不足者都可以使用壮阳药物，比如阴虚火旺者、湿热瘀毒者、气血两虚者等，都不宜选用这些壮阳药物来治疗。

总之，不论精子数量不足是何种原因引起者，在采用药物或非药物调理时，都希望能去找医生先咨询一下为妥。

增加精子数量的食物有哪些

1、生蚝

生蚝是海鲜中的一种含锌量特别高的产品，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

2、山核桃

山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白质，人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上，还含有22种人体所需的微量元素，其中钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。