性生活过度伤肾 性爱次数过多导致性器官过劳

人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。

国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单：脱外衣12千卡，脱内衣8千卡，前戏3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12～36千卡等等。所有这些数据似乎让人对这种性减肥术深信不疑。

但根据最近的性学研究报道，尽管人在性生活中心跳、呼吸加快，但血压增加的生理变化似乎人们完成了沉重的体力劳动，但实际上这些生理变化主要是人在性活动中的心理效果，并不证明此时确实有很多能源消耗。

一位研究人员在俄罗斯“性与性健康”网站上发表研究成果指出，以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解，因为人在过性生活时消耗能量并不大，做爱一次大约仅消耗250卡热量，包括性高潮也仅有400卡热量。这样，如果你想通过性生活来减肥，那么只有持续性生活几个小时甚至更长时间才能消耗足够的热量，这当然是人们很难做到的。

性生活过度注意这些危害

中医理论认为，欲伤肾脏，性生活过度可引起肾虚，腰为肾府，肾虚腰膝软，重者腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量蛋白质，性生活过度对身体没什么影响。事实并非如此。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大部分器官参与全过程，

其具体机理尚不明确，但腰交感神经和副交感神经的兴奋和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收缩和张弛对腰部组织的影响很大，这种影响频繁发生，腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少